Magdalenas integrales de plátano en Mycook (saludables)

Magdalenas integrales de plátano en Mycook (saludables).

Magdalenas integrales de plátano en Mycook (saludables) Usted puede lograr Magdalenas integrales de plátano en Mycook (saludables) utilizando 10 Ingredientes y 8 pasos. Así es como conseguir esa.

Ingredientes de Magdalenas integrales de plátano en Mycook (saludables)

  1. Es 85 gr of copos de avena.
  2. Prepararse 20 gr of frutos secos variados que tengas (sin cáscara).
  3. Necesitas 75 gr of miel de azahar o cualquier otra suave.
  4. Necesitas 520 gr of plátano maduro sin piel (aprox 6 plátanos).
  5. Necesitas 10 gr of levadura química tipo Royal.
  6. Necesitas 220 gr of harina de trigo integral.
  7. Prepararse 160 gr of huevo (3 huevos).
  8. Necesitas 200 gr of yogur natural desnatado sin azucarar (1,5 yogures aprox).
  9. Es 2 cucharaditas of canela molida.
  10. Es 12 onzas of chocolate negro mínimo 85% cacao.
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Magdalenas integrales de plátano en Mycook (saludables) paso a paso

  1. Pon los 85 gr de copos de avena y los 20 gr de frutos secos en el vaso batidor y tritúralos a velocidad progresiva 5-6-7 durante 30 segundos hasta que queden convertidos en harina.
  2. Añade el resto de ingredientes, excepto el chocolate, y bate durante 1 minuto y medio a velocidad progresiva 3-5-7. Tiene que quedar una textura homogénea sin grumos.
  3. Mientras ve poniendo las cápsulas en el molde para magdalenas y precalienta el horno a 200ºC, calor arriba y abajo.
  4. Rellénalas hasta que falte un dedo para el borde. Y el centro de cada una pon media onza de chocolate. Yo las corté a cuchillo para que fuera fácil partirlas.
  5. Hornéalas a 180ºC durante 15 minutos.
  6. Pasado ese tiempo haz la prueba del palillo, hundiéndolo en diagonal en varias magdalenas, para comprobar que está hecha por todas partes. Si sale limpio, están listas para hornear la siguiente tanda. Si no, déjalas entre 1 y 5 minutos más según la potencia de tu horno.
  7. Hornea la siguiente tanda el mismo tiempo a la misma temperatura y a disfrutarlas!!!.
  8. Se conservan bien dentro de una bolsa de plástico o de un tarro de cristal.
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Magdalenas Integrales De Plátano En Mycook (saludables) subido por nynjoganme en Friday, June 26th, 2020. Tenemos 1 grandes fotos de Magdalenas Integrales De Plátano En Mycook (saludables). Encontrar Ideas De Decoración en categoría Desayunos.

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